독후감 : 고마워, 고마워
안녕하세요, 블로그 독자 여러분. 오늘은 제가 최근에 읽은 책인'고마워, 고마워'*에 대한 독후감을 써보려고 합니다. 이 책은 일본의 작가 히라오카 에이코가 지은 책으로, 2023년 10월에 출간되었습니다.이 책은'감사의 힘'에 대한 내용을 담고 있습니다. 작가는 자신의 경험과 연구를 바탕으로 감사의 힘이 우리 삶에 미치는 긍정적인 영향을 이야기합니다.
저는 이 책을 읽고 감사에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있었습니다. 감사는 단순히 좋은 일만 있을 때 하는 것이 아니라, 모든 일과 모든 사람에게 감사할 수 있다는 것을 알게 되었습니다.
책에서 작가는 감사의 힘을 다음과 같이 설명합니다.
감사는 우리를 행복하게 만든다. 감사는 우리를 건강하게 만든다. 감사는 우리를 성공하게 만든다.
저는 책에서 소개된 연구 결과를 통해 감사가 우리 삶에 실제로 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있었습니다.
예를 들어, 감사를 일기처럼 기록하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 행복감과 삶의 만족도가 더 높다는 연구 결과가 있습니다. 또한, 감사를 하는 사람들은 스트레스와 우울증에 걸릴 위험이 더 낮다는 연구 결과도 있습니다.
이러한 연구 결과를 통해 감사가 우리 삶에 얼마나 중요한 것인지 다시 한번 느낄 수 있었습니다.
책에서는 감사를 실천하는 방법에 대해서도 소개합니다. 작가는 감사 노트 쓰기, 감사 명상하기, 감사의 대상을 찾기 등의 방법을 추천합니다.
저는 책에서 소개된 방법들을 따라 감사를 실천하기 시작했습니다. 처음에는 어색했지만, 시간이 지날수록 감사의 마음을 느끼는 것이 점점 더 자연스러워졌습니다.
감사를 실천하면서 저는 다음과 같은 변화를 느낄 수 있었습니다.
행복감이 증가했다. 스트레스가 줄어들었다. 타인에 대한 배려심이 커졌다.
감사를 실천하는 것은 누구나 할 수 있는 일입니다. 작은 것에서부터 감사의 마음을 찾고, 감사를 실천한다면 우리의 삶은 더 행복하고 풍요로워질 것입니다.
이 책을 읽고 감사의 힘에 대해 다시 한번 생각해볼 수 있는 계기가 되었습니다. 감사는 우리 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는 강력한 힘을 가지고 있습니다. 여러분도 이 책을 통해 감사의 힘을 경험해보시기를 추천합니다.
감사의 힘을 실천하는 방법
감사 노트 쓰기
하루를 마무리하면서 하루 동안 있었던 일 중에서 감사할 일을 적어보는 것입니다. 감사 노트를 쓰다 보면 내가 얼마나 많은 것을 감사할 수 있는지 알게 될 것입니다.
감사 명상하기
감사할 일을 떠올리면서 명상하는 것입니다. 감사 명상을 통해 감사의 마음을 마음속에 깊이 새길 수 있습니다.
감사의 대상을 찾기
내 주변에서 감사할 대상을 찾아보는 것입니다. 가족, 친구, 직장 동료, 이웃, 자연 등 감사할 대상은 어디에나 있습니다.
이외에도 감사의 마음을 표현하는 다양한 방법이 있습니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아 감사의 마음을 실천해보시기 바랍니다.
서석영 작가의 『더 잘 혼나는 방법』은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 혼나는 경험을 통해 성장하는 과정을 그린 그림책이다. 주인공 성현이는 매일같이 엄마에게 혼난다. 성현이는 엄마가 자신을 미워한다고 생각하고, 엄마를 화나게 해서 혼나고 싶어 한다. 그러던 어느 날, 성현이는 자신의 마음속에 '부글이'라는 괴물이 나타난다. 부글이는 성현이에게 더 잘 혼나는 방법을 알려주며, 성현이는 부글이의 말에 따라 악동이 되어간다.
성현이는 부글이의 말에 따라 꾀병을 부리고, 장난을 치고, 공부를 안 하고, 심지어 엄마의 물건을 숨기기까지 한다. 하지만 성현이는 점점 더 불편해진다. 아무리 악동이 되어도 엄마가 자신을 사랑하지 않는 것 같았기 때문이다. 결국 성현이는 부글이에게 혼나는 것이 아니라, 엄마에게 사랑받는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫는다.
성현이는 엄마에게 용서를 구하고, 엄마와 함께 화해한다. 성현이는 더 이상 부글이의 말을 듣지 않고, 착한 아이로 성장한다.
이 책은 혼난 경험이 있는 모든 아이들에게 공감과 위로를 전해준다. 혼나는 것은 누구나 겪는 일이지만, 혼나는 것이 꼭 나쁜 것은 아니라는 것을 알려준다. 혼나는 것은 잘못을 깨닫고 성장할 수 있는 기회이기 때문이다.
또한, 이 책은 부모와 자녀의 관계에 대한 메시지를 전해준다. 부모는 아이를 혼내는 것이 아니라, 아이가 잘못을 깨닫고 성장할 수 있도록 도와주는 역할을 해야 한다. 아이도 부모의 사랑을 느끼고, 부모의 기대에 부응하기 위해 노력해야 한다.
이 책은 초등학생들에게 추천하고 싶은 그림책이다. 이 책을 통해 아이들은 혼나는 경험을 긍정적으로 받아들이고, 부모와의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것이다.
질문 및 답변
1. 책의 제목 "고마워, 고마워"는 어떤 의미를 담고 있다고 생각하는가?
책의 제목 "고마워, 고마워"는 삶의 모든 것에 대한 고마움을 표현한 말이라고 생각한다. 책에 수록된 단편들은 모두 주인공이 어떤 사건이나 경험을 통해 삶의 의미를 되찾고, 그 과정에서 주변 사람들에 대한 고마움을 느끼는 이야기들이다. 이러한 이야기들을 통해 작가는 우리에게 삶의 모든 것에 대해 감사하는 마음을 가지라고 말하고 싶었던 것 같다.
2. 책을 읽고 느낀 점이 있다면 무엇인가?
책을 읽고 가장 크게 느낀 점은 "고마움"이라는 감정의 중요성이었다. 우리는 하루하루 살아가면서 많은 것들을 당연하게 여기며 살아간다. 하지만 이 책을 통해 삶의 모든 것에 대해 감사하는 마음을 가지는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되었다.
또한, 책을 읽으면서 삶의 의미에 대해 생각해 볼 수 있는 계기가 되었다. 우리는 모두 각자의 삶을 살아가고 있지만, 그 삶의 의미는 무엇일까? 이 책을 통해 나는 삶의 의미는 "고마움"에서 찾을 수 있다고 생각하게 되었다. 주변 사람들에 대한 고마움을 느끼고, 그 고마움에 보답하기 위해 노력할 때 비로소 삶의 의미를 찾을 수 있을 것이다.
3. 책을 읽고 다른 사람들에게 추천하고 싶은가?
그렇다. 이 책은 삶의 의미와 가치에 대해 생각해 볼 수 있는 좋은 작품이라고 생각한다. 바쁜 일상 속에서 삶의 의미를 잃어버린 사람들에게 이 책을 추천하고 싶다. 이 책을 통해 삶의 모든 것에 대해 감사하는 마음을 되찾고, 보다 풍요로운 삶을 살아가기를 바란다.